Записи с меткой «Рецепты для похудения»

Как сварить вкусный низкокалорийный сыр дома

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-svarit-syr-doma

Знаю, что не во всех регионах легко удаётся купить вкусный и низкокалорийный сыр.

Я вспомнила, что в трудные 90-е, когда был тотальный дефицит всего, мама варила сыр дома.

Благо, бабушка моя тогда держала в деревне корову, и молоко у нас было свойское, домашнее.

Сейчас я нашла этот мамин рецепт домашнего сыра и немного его "подредактировала", …

Делюсь универсальным рецептом теста для всего: мой опыт похудения минус 34 кг

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
recept-testa-dlya-vsego

С того самого момента, как я стала следить за фигурой, а это ни много ни мало, а целых 2 года, я пельмени ела считанные разы.

Теперь я их готовлю регулярно, каждую неделю! А вес продолжает уходить!

Просто в памяти так и отложилась стереотипная картинка, на которой толстый и грустный …

Как правильно пожарить вкусный стейк из лосося дома?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
stejk-iz-lososya-recept

Так уж мне захотелось стейк из лосося, и именно жареный или гриль, а не запечённый в духовке!

Но сковороды гриль у меня нету, а есть только простая антипригарная сковородка.

Вот я и задумалась: "А получится ли на ней?"

Дело в том, что, не поверите, я ещё ни разочку не жарила стейк из лосося в домашних …

Торт Тирамису: простой низкокалорийный рецепт

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
tort-tiramisu-recept

В классическом исполнении торт Тирамису готовится на жирном сыре Маскарпоне. И из-за этого калорийность десерта превышает 300 ккал на 100 гр.

Как сделать дома низкокалорийный торт Тирамису?

Для печенья Савоярди: Белки куриные 3 шт Желтки куриные 2 шт Сахарная пудра 30 гр Мука 50 гр

Желтки взбить с сахарной пудрой до состояния однородной …

Чем грамотно заменить «пищевой мусор» из отдела здорового питания при похудении

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
chem-zamenit-myusli

Как я только уже не боролась со своими домочадцами, как не объясняла, что не всё полезно, что продают под маркой "здоровое питание" или с пометкой "фитнес".

Маркетологи не дремлют

Сейчас стараются делать деньги абсолютно на всём, что на пике популярности.

И пометки "здоровое питание", "фитнес-продукт", "без ГМО", "без …

Муж попросил риет — нашла в интернете что это такое и сделала

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
riet-chto-eto-takoe

Слушайте, сейчас чего только не знают наши мужчины?

Я порой удивляюсь, откуда у моего мужа такие познания берутся!

Пришёл мой благоверный вчера с корпоратива, а сегодня ни свет ни заря умотал на работу. Так и не поговорили толком.

Прихожу на кухню. Вижу на столе лежит записка. Читаю.

 …

Минус 4 кг в неделю: дедушкин рецепт

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
minus-4-kg-v-nedelyu

Привет!

Сейчас, жарой, так хочется чего-то освежающего и прохладного!

Но, чтобы без лишней химии. И помогало худеть!

И полезное!

Сразу вспоминаю своего дедушку.

Он родился и жил в маленькой украинской деревушке.

Жили тогда не богато, но зато питались всем натуральным, с собственного …

Новый салат для гурманов «Мой Каприз»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
salat-dlya-gurmanov-moj-kapriz

Привет!

Я очень люблю молодую капусту.

Она свежая, хрустящая.

И, что не мало важно, весьма дешёвая!

Готовлю разнообразные салатики из неё практически каждый день.

И, нужно признать, такие блюда отлично подходят при снижении веса.

Ведь калорийность свежей капусты всего 25 ккал на …

Ленивый рецепт ризотто прямо как итальянский «Ризотто Эль Кавалё»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
lenivyj-recept-rizotto

Привет!

Бывают такие дни, когда запланировано 1000 и 1 дело.

И всё на сегодня.

Чтобы всё успеть, приходится обязательно чем-то жертвовать.

Или собственным отдыхом, что чаще всего, или общением с близкими, или просто откладывать дела на завтра.

Кажется, где взять ещё пару часов на …

Как сделать дома правильные сырки для похудения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
syrki-dlya-poxudeniya

Всем привет!

Давненько не публиковала для Вас полезных рецептиков.

Сейчас будем исправлять.

Я заметила, что когда хожу с дочкой по продуктовому магазину, то чаще всего она меня просит купить ей творожные сырки в шоколадной глазури.

Я не знаю, как Вы, а я, однажды почитав состав, …