Записи с меткой «меню на 1300 калорий в день»

Новое меню для похудения на 1300/1400 ккал

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Загрузка...
menyu-na-1300-kalorij-v-den-2

Смотрю по отклику, что Вам пришлась по вкусу моя рубрика с меню 👍

Я сама лично питаюсь по такому принципу и худею!

Вес снизила на 25 кг за 4 месяца и продолжаю худеть.

Все меню, которые предлагаю Вам в своём блоге, сама лично готовлю, и сама …

Меню на 1300 ккал в день с рецептами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
menyu-na-1300-kalorij

С самого утра, после пробуждения выпить 1-2 стакана воды.

Тёплая - способствует очищению кишечника, прохладная - помогает проснуться и тонизирует.

Далее в течение дня пить воду из расчёта 30 мл/1 кг массы тела (сюда же включить и выпитых 2 утренних стакана)

Меню на 1300 ккал в день

Завтрак:

Творожные блинчики 150 гр …

Меню на 1300 ккал в день на 6 приемов — подробное описание

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
menyu-na-1300-kalorij-v-den

В этой статье вы найдете меню на весь день на шесть приемов, калорийностью всего 1300 калорий.  Ниже есть ссылки на два вкусных рецепта: жаркого из цыпленка и куриного паштета. Приятного аппетита!

Меню на 1300 калорий в день

 

Сразу после пробуждения выпейте стакан тёплой воды. Это "разбудит" Ваш организм и наладит работу кишечника!

 …