Как похудеть на 30 кг и вернуть свадебный размер

Когда я выходила замуж, а было это аж 2006 году, я спокойно носила размер одежды 44-46.
Но и тогда, я помню, постоянно была не довольна своими параметрами.
У меня была зацикленность на весе и объёмах.
Считала, что вес непременно должен быть меньше …