3 правила, чтобы шоколад не вредил фигуре и лайфхак от автора

shokolad-ne-vredil-figure

Шоколад — это самое любимое и известное в мире лакомство для сладкоежек!

Меня это конечно же тоже касается. И даже во времена, когда я тотально худела (на 25 кг), я не отказалась от шоколада.

И вот почему.

В шоколаде содержится целая куча компонентов, которые влияют на организм человека совершенно особенным способом.

Учёными доказано, что компоненты шоколада самым положительным образом влияют на психику человека!

Шоколад даже дают космонавтам в космос, не то, чтобы худеющим людям:))) Поправить нервишки…

И уж конечно шоколад не навредит фигуре, если соблюдать несколько правил:

  • шоколад я употребляю исключительно на полный желудок (на десерт), так легко держать под контролем свой «шоколадный» аппетит.
  • сорта шоколада выбираю с коротким составом, без всяких непонятных компонентов.
  • самым полезным считаю шоколад в котором сухого какао не менее 55%, а какао-масла от 33%. А лучше всего брать чисто горький шоколад.

Такой шоколад принесёт пользу сердечным сосудам и не навредит фигуре.

Мой лайфхак: если дома нет полезного качественного шоколада, а сладкого очень хочется, то я варю себе какао из натурального порошка без сахара, с небольшим добавлением молока. Ничего лишнего для фигуры, и такой божественный вкус и аромат настоящего шоколада!

Если Вы тоже хотите худеть без стресса,
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *