Неоднократно слышала мнение, что при похудении лучше отказаться от молочной и кисломолочной продукции.
Честно сказать, я не пробовала. Может оно, похудение, и пошло бы более эффективнее. Кто его знает?
Но вот пока отказаться от молочных продуктов не могу.
Наша семья ежедневно употребляет такие продукты: сыр обычный (жёлтый), молоко (я в кофе и в какао добавляю), масло сливочное каждый день едим по 1 ч.л., муж и дочка сметану любят, я лично её не ем, заменяю на мягкий творожок.
До недавнего времени активно употребляли простой покупной творог в брикетах (пачках).
Но теперь у меня есть потрясающий рецепт домашнего творожка! 👍
Он такой вкуснющий! Просто по-другому не описать. В нашей семье его просто обожают.
Делаю его ежедневно. Вернее он сам делается, практически без моего участия!
Не верите? Так вот и Вам рецептик. Попробуйте!
Рецепт из топлёного молока без варки
Кстати, получается нежно кремовая текстура, без комочков. А вкус и цвет топлёного молока! М-м-м-мммм. Объедение.
Всё очень просто.
Берёте 1 литр ряженки (она как раз таки из топлёного молока и производится) и замораживаете её.❄ Я замораживаю утром, на день.
А вечером освобождаю замёрзшую ряженку от упаковки и ставлю на ночь в дуршлаг с марлей оттаивать. Только под дуршлаг нужно обязательно поставить ещё глубокую миску для сыворотки.
В итоге утром у меня с 1 литра ряженки получается 400 гр наивкуснейшего нежного творожка и 600 гр свеженькой сыворотки. На которой я пеку чудесные овсяные оладьи. Если нужно, напишу рецепт.
Кстати с творожком оладушки «заходят на УРА» 😍👍
В твороге 122 ккал на 100 гр (из 2,5% ряженки).
Если Вы хотите питаться вкусно, полезно, разнообразно
и при этом сбрасывать лишний вес, тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».
Загрузка...
