Раздельное питание вызвало смех у диетологов

razdelnoe-pitanie

В то время, когда я стремилась похудеть и подыскивала для себя оптимальную диету:))), я обратила внимание на известную систему раздельного питания.

Вся суть её заключается в том, что, грубо говоря, белки, жиры и углеводы следует употреблять отдельно друг от друга.

Якобы все эти компоненты, находясь одновременно в желудке, плохо перевариваются и не усваиваются.

Однако, диетологи всего мира просто напросто смеются над данной гипотезой!

Система раздельного питания не имеет под собой никаких научно-практических доказательств. Это чистой воды научный миф!

Ведь по большей части вся пища переваривается не в желудке (за исключением глюкозы и алкоголя). А в тонком кишечнике, где под воздействием ферментов поджелудочной железы. Там и происходит процесс естественного переваривания всех смешанных компонентов.

Один простой пример: когда у человека дизентерия, и всё плохо усваивается и не переваривается, то человек худеет!!!

Почему же последователи раздельного питания утверждают обратное — если всё вместе не усваивается, то будешь полнеть?

Единственная правда о раздельном питании заключается в том, что оно положительно влияет на желудочно-кишечный тракт при особенных заболеваниях. И такое питание может прописать только Ваш лечащий врач.

Поэтому я лично, без зазрения совести, в каждый приём пищи ем и белки, и углеводы, и жиры. И на данный момент я уже похудела на 25 кг.

Если Вы тоже хотите худеть без стресса,
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *