Почему я разожралась до 110 кг и как похудела на 32 килограмма

pochemu-ya-potolstela-i-kak-poxudela

Мотивация — это штука такая, которую никак нельзя навязать или подсмотреть у кого-то. Ведь у каждого есть свой стимул к похудению. И это правильно.

Сегодня, как и всегда, хочу рассказать о себе лично.

Когда я стала поправляться, муж первое время говорил, что я прекрасна в любом виде. Что у меня природная красота, которую ничто не портит.

И это, как бы, давало мне легализацию есть дальше и не худеть.

Так было длительное время.

Потом, в какой-то момент, муж стал уже намекать. Мол, может в спортзал пора?

Но меня это злило.

Как же так? То я прекрасна в любом виде, а тут уже, оказывается, и не так прекрасна?

Намёки становились всё толще, как и я сама.

И вот наконец-то мой муж открыто сказал:

«Всё. Тебе срочно пора худеть. Посмотри на других женщин».

Я плакала, обижалась, заедала обиду сладостями, но не худела…

Отношения в семье портились день ото дня.

2-pochemu-ya-potolstela

Я стала читать много всякой информации на тему похудения. Стала бесконечно смотреть передачи и ток-шоу, в которых люди худели и худели очень успешно.

Смотреть подборки фотографий звёзд ДО и ПОСЛЕ.

Читать различные форумы.

Я стала изучать тему изнутри, но так и не худела.

Так длилось ещё 1,5 года!!!

Но, я всё больше и больше понимала, что худеют обычные люди! Худеют в разном возрасте! Почему они могут, а я не могу?

И во мне возрастал протест.

«Так не может быть! Все люди, по сути, биологически одинаковые. В нас происходят одни и те же процессы. Почему они могут худеть на 20-30-40 килограммов, а я нет???» — думала я постоянно.

Именно это и стало моей мотивацией!

Какая-то здоровая злость. Которая собрала все мои мысли и желания во едино.

А последней каплей, которая переполнила чашу, стали фото со дня рождения моего мужа. Я посмотрела на себя со стороны, как-будто на другого человека, и ужаснулась!

Мой вес на тот момент достиг уже 110 килограммов.

3-pochemu-ya-potolstela
Хорошего человека должно быть много! Но не настолько же!!!

Я прагматик, я рассчитала, что, худея каждый месяц хотя бы на 2 кг, за год можно избавиться от 24 кг жира!!! Нужен только правильный подход.

Я дала себе на достижение цели 3 года!

Это время я могу инвестировать в себя и своё здоровье, потратить на то, чтобы привести себя в порядок: похудеть и стабилизировать вес.

Я чётко понимала, что НИКОГДА больше я не хочу возвращаться к жизни в толстом теле!

Т.е. для меня самым главным было худеть без особых откатов веса.

Поэтому я выбрала именно такой подход в питании.

Не диету, а именно рациональное питание.

И, как видите, это даёт свои результаты.

5-kak-poxudela

На сегодняшний день у меня уже минус 32 кг.

Я очень довольна.

И теперь, периодически, я смотрю на свои старые фото в большом весе, и это мотивирует меня двигаться только вперёд! Назад я больше не хочу!

Я всем Вам желаю добиться своих целей!

Я в Вас верю и всё расскажу и научу Вас, как стать стройными!!!!

Если Вы хотите питаться вкусно, полезно, разнообразно
и при этом сбрасывать лишний вес, 
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть». 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *