Вместо мышц кисель: обратная сторона похудения

obratnaya-storona-poxudeniya

Сегодня прямо о наболевшем…

Многие из Вас уже знают, что я похудела на 30 кг. Даже уже немного больше.

Сбросила на сегодняшний день 32 кило

Снижала вес сама, дома, без специалистов и тренеров. Без дорогих марафонов и разрекламированных систем похудения.

Может и хотела бы к кому обратиться, но просто не было на это денег.

Моей первоначальной целью было ПРОСТО снизить вес, уйти от этих пугающих цифр и неимоверных объёмов.

2-obratnaya-storona-poxudeniya

На тот момент вопрос о качестве похудения естественно не стоял так остро.

И для осуществления поставленной задачи я применяла простой дефицит калорий в 15% и ежедневную ходьбу на 10.000 шагов.

Ещё тогда, когда я только потеряла около 20-25 кг, моё тело меня устраивало и радовало своим внешним видом.

Но сейчас, с ещё большей потерей веса, я заметила, что тело становится каким-то дряблым…

poxudet-na-25-kg

Нет упругости кожи.

А вместо мышц какой-то кисель…

Что происходит?

В одежде я выгляжу прекрасно, ничего не хочу сказать по этому поводу.

Но хотелось бы выглядеть и в купальнике сногсшибательно!

Да, я отчётливо понимаю, что я уже не девочка, что мне уже скоро «сорокет».

Но это же не повод махнуть на себя рукой.

Вон сколько фитоняшек в интернете, которым уже за 40 лет, а выглядят они стройно и подтянуто.

Я тоже хочу.

Вот я и думаю: наверное пришло время срочно бежать в спортзал. И там впахивать до 7 пота.

4-obratnaya-storona-poxudeniya

А моя «замечательная» подруга, говорит, что мне уже это не поможет.

Что в таком возрасте подтянуть тело никак не получится.

Девочки, посоветуйте что-нибудь. Что же делать?

Можно ли ещё привести кожу и мышцы в порядок? И какими методами?

Я готова работать и не лениться.

Очень-очень жду Ваших советов и комментариев.

Если Вы хотите питаться вкусно, полезно, разнообразно
и при этом сбрасывать лишний вес, 
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *