Куда уходит жир при похудении на самом деле?

kuda-uhodit-zhir-pri-pohudenii

Когда я похудела на 25 кг, я всерьёз задумалась: «Куда же делся весь жир?»

Это же не яблоко, которое можно спрятать в карман. Это 25 кг!!!

Куда же уходит жир при похудении на самом деле?

 

Сначала я реально думала, что жир «плавится» и выходит с потом. Надо заметить, что частично так и происходит. Но только частично.

Я одевалась на прогулку, как «капуста», чтобы увеличить потоотделение. Посещала сауну, ну это ещё полезно и для обновления кожи.

Потом я полагала, что жир как-то трансформируется в энергию.

Но почему же тогда при заниженной калорийности я явно ощущала упадок сил, сонливость и нехватку той самой пресловутой энергии???

Пока досконально не изучила исследования, опубликованные авторами в British Medical Journal.

Оказывается, что жир при распаде делится на углекислый газ и воду!

И мы, худея, наш ненужный жир, ну по крайней мере большую его часть, попросту выдыхаем в воздух.

Вот так новость! Это поразило меня больше всего.

А остальную часть, в виде жидкостей, выводит наш организм. Это может быть пот, слёзы, моча и кал.

Так что, если Вы при похудении стали больше бегать в туалет, то всё в порядке :))) Идёт активное сжигание жира.

А вот сами жировые клетки, к великому сожалению, никуда из нашего организма не испаряются. Они просто очень уменьшаются в размерах, становятся как бы «пустыми». Но в случае нашего возврата к пищевым излишествам, жировые клетки вновь наберут свою силу:((

Если Вы тоже хотите худеть без стресса,
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *