Как похудеть на 30 кг и вернуть свадебный размер

kak-vernut-svadebnyj-razmer

Когда я выходила замуж, а было это аж 2006 году, я спокойно носила размер одежды 44-46.

Но и тогда, я помню, постоянно была не довольна своими параметрами.

У меня была зацикленность на весе и объёмах.

Считала, что вес непременно должен быть меньше 60 кг, а талия не более 60 см.

И так оно и было!

Так как же получилось так, что после нескольких лет брака меня уже ничуть не смущал вес более 80 кг. И поплывшая талия?

Может женщины, заполучив кольцо на палец и штамп в паспорте, считают, что можно расслабиться?

Я уже не помню, что там считала я, но я явно расслабилась… А потом ещё расслабилась, и ещё… И так дорасслаблялась до ожирения!

Цифры даже произносить вслух не хочется.

2-kak-razmer

Но, слава богу, ко мне пришло какое-то озарение в виде осознания, что так жить больше нельзя! Это не жизнь, а всего лишь существование.

Как же похудеть и вернуть свадебный размер?

 

Я сама для себя поняла, что моё тело — это мой храм, который мне дан свыше. Так почему же я его ненавижу? Почему я его разрушаю? Почему я с ним нахожусь постоянно в состоянии войны, борьбы и противостояния?

Я, много лет загружала в своё тело всё подряд, бездумно, не понимая, что себя нужно любить.

Только когда я поняла себя, приняла себя и полюбила себя, как самого дорогого человека на земле, когда стала заботиться о себе, как о маленьком ребёнке, которому нужен самый лучший уход, только тогда, я нашла гармонию со своим телом.

И оно ответило мне благодарностью!

Уже прошёл год с того момента, как я начала основательно заботиться о себе.

Я похудела на 30 кг. Ушли многие аспекты, которые меня беспокоили по здоровью.

3-kak-vernut-svadebnyj-razmer2

Я себя очень люблю и никогда не ругаю за слабости, промахи и ошибки.

Стараюсь себя почаще баловать!

И посмотрите, я уже снова влажу в свой свадебный костюм, который надевала на 2-й день торжества 13 лет назад!

4-kak-vernut-razmer

Ещё есть к чему стремиться, но я не тороплюсь. Всё идёт своим чередом.

Я горжусь собой!

5-kak-vernut-svadebnyj-razmer

Любите и цените в первую очередь себя, тогда и окружающие будут относиться к Вам так же!

Если Вы хотите питаться вкусно, полезно, разнообразно
и при этом сбрасывать лишний вес, 
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть». 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *