Простой и вкусный завтрак: как приготовить креветки с авокадо, рецепт

kak-prigotovit-krevetki-s-avokado

Говорят, СЧАСТЬЕ ЕСТЬ. И есть нужно красиво‼

А если не хватает красок в повседневной жизни, то их всегда можно добавить на собственную тарелку.

Сегодня рекомендую прекрасный и обалденно вкусный вариант завтрака. Наслаждение и для глаз, и для желудка.

В этом рецепте понадобится авокадо. И оно должно быть непременно спелое.

Как выбрать авокадо?

 

Спелое авокадо слегка проминается под нажатием пальцев на кожуру. А если оторвать плодоножку, то можно увидеть пятнышко кремового цвета. Если место от плодоножки зелёное, то авокадо будет твёрдое и недозрелое.

А вот если Вы увидите коричневое пятно, значит авокадо уже перезрело.

Ну что? Авокадо выбрали, теперь приступаем к рецепту.

Как приготовить креветки с авокадо — рецепт

 

Ингредиенты:

  • Тостовый хлеб 2 ломтика
  • Авокадо 50 гр
  • Сыр творожный 30 гр
  • Масло гхи 5 гр
  • Креветки 50 гр

 

Приготовление:

Тостовый хлеб подсушить в тостере или на сухой сковороде.

Сверху намазать творожный сыр.

Спелый авокадо размять вилкой, посолить, добавить специи и перемешать. Распределить авокадо поверх творожного сыра.

Креветки почистить и обжарить на масле гхи по 2 минутки с каждой стороны.

Не жарьте больше, иначе креветки потеряют свою нежную текстуру и станут резиновыми.

Выложить креветки сверху на тосты и наслаждаться завтраком

1-kak-prigotovit-krevetki-s-avokado

КБЖУ на всю порцию 364\18\20\29

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Если Вы тоже хотите худеть без стресса,
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *