Как похудеть и сохранить красивую грудь

kak-poxudet-i-soxranit-grud

Даже не знаю, открою ли я сейчас Вам секрет или нет…

Нельзя похудеть локально в каком-то одном «проблемном» месте

Когда мы снижаем вес, то он равномерно уходит со всего тела.

К сожалению, и грудь — наша красавица и гордость, тоже худеет. Это неизбежно!

Так как же похудеть и сохранить красивую грудь?

 

И никакими специальными кремами или упражнениями здесь дело не исправить.

Покажите мне хоть одну женщину, у которой как был 5 размер, так после похудения и остался

Хотите большую грудь? Тогда Вам в помощь только хирург!

Но вот удержать на месте и не дать обвиснуть — вот это дело нам вполне под силу!

kak-pohudet-i-sohranit-grud

И здесь в первую очередь нужно обратить своё внимание на правильный спортивный топ или бюстик! Это решение проблемы.

Какой брать не стоит:

 

1. Простые обычные бюстгальтеры хороши для повседневной носки, на работу например. Но для активной ходьбы или других физических занятий они не подходят.

Если Вы дома преимущественно лежите на диване, то ОК. Но, если Вы активно двигаетесь, занимаетесь уборкой, моете полы, тогда дома нужно сменить бюстгальтер.

2. Спортивный бра или топ не должен Вас сжимать в «титановых» объятиях до удушения.

Если Вам в бра тяжело вздохнуть полной грудью💨, то это не Ваш размер.

kak-soxranit-grud-sport

3. Если Вы планируете при похудении посещать спортзал, то лучше не брать бра из хлопка, даже хорошего качества. Поверьте.

К какому стоит приглядеться:

 

1. Выбирайте топ с чашечками или без них. Здесь не принципиально.

С чашками — поддерживает, без — утягивает и прижимает. Главное — грудь должна оставаться на своём месте, а не пытаться сбежать на поиски приключений.

kak-soxranit-grud

2. Мне больше всего нравятся модели, которые сейчас называют «бесшовное бельё». Часто они ещё имеют дополнительные вставки из вентилируемого материала.

Летом Вы это очень оцените.

3. Важный критерий — лямки у бюстгальтера должны быть достаточно широкими иначе они будут просто впиваться в кожу и приносить неудобства. Да просто не удержат грудь.⬇⬇⬇

Я вообще предпочитаю бюстики типа маечки, для меня они идеальны.

4. Для занятий спортом должен быть отдельный специальный бра. Из качественной синтетики с воздухо- и водопроницаемой тканью. Ведь при занятиях мы активно потеем. И наша грудь того и норовит «прыгать» и «наклоняться» вместе с нами.

kak-poxudet-i-soxranit-grud

Решать Вам покупать или нет. Грудь всё-таки Ваша 😍

Если Вы хотите питаться вкусно, полезно, разнообразно
и при этом сбрасывать лишний вес, 
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть». 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *