Как избавиться от запоров навсегда и худеть эффективней

kak-izbavitsya-ot-zaporov

Сегодня хочу рассказать, как решить деликатную проблему и избавиться от запоров.

Об этом многие умалчивают, считают чем-то постыдным что ли…

Но я так совсем не считаю.

Ведь сбой в работе ЖКТ может привести к дисбалансу всех систем нашего организма.

И уж тем более процесс похудения замедляется в разы.

Признаюсь честно, у меня очень ленивый кишечник.

Я искала пути решения проблемы уже много лет.

И наконец-то нашла!!! Ура!👍

Впервые с проблемой запоров я столкнулась после родов. Женщины меня поймут.

Потом был в моей жизни послеоперационный период, который тоже принёс много хлопот по этой части.

Ну и в период, когда пришлось месяц сидеть дома (практически без движения) с переломом на ноге, я опять-таки столкнулась с деликатной проблемой ленивого кишечника.

Самые распространённые рекомендации, которые я перепробовала на себе лично, пока не нашла свой метод:

1. Больше пить воды и больше двигаться.

2. Употреблять достаточное количество сырых овощей. В день до 600 гр.

3. Скорректировать меню, добавив ежедневно продукты, которые «расслабляют» кишечник: свёкла, чернослив, овсянка.

4. На ночь выпивать стакан кефира + 1 ч.л. семян льна + 1 ст.л. сухой клетчатки.

5. Утром натощак выпивать 1 ст.л. подсолнечного масла.

6. Естественно, слабительные препараты из аптеки.

Всё перепробовала. Что-то помогало на некоторый незначительный период, но потом опять «здравствуйте», начинай всё сначала.

И вот теперь я нашла очень классный метод. Который реально работает на все 100%.

Как избавиться от запоров при похудении

 

Мне очень помогли вот такие штучки. Говорю сразу — это НЕ РЕКЛАМА, а реально мой опыт, которым делюсь с Вами!

Сейчас расскажу, как их принимать, как это работает и помогает (плюс ко всему) эффективно снижать вес!

Да. И стоит «копейки»

2-otrubi-ot-zaporov

2-kak-izbavitsya-ot-zaporov

 

Я принимаю вечером, примерно за 2 часа до сна, 30 грамм таких отрубей.

Они достаточно сухие, поэтому ем и запиваю водой. Хрумкаю, не замечая, во время просмотра телевизора.

На вкус очень приятные, даже сладковатые.👍

Именно у этого производителя есть много разных вкусов. Перепробовала разные, для меня эти вкуснее всего.

Они очень эффективно очищают кишечник и полностью устраняют чувство голода. Так как в желудке они разбухают и увеличиваются в размере. Кушать после них совсем не хочется.

В 30 гр. всего около 100 ккал. А сытость на пару часов!

Только не забывайте вместе с ними выпивать 1 стакан простой воды. Это важно!!!

Если Вы хотите питаться вкусно, полезно, разнообразно
и при этом сбрасывать лишний вес, 
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть». 

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *