
Для тех, кто только присоединился к моему блогу, хочу повторить, что я дома без всяких строгих диет и занятий спортом за 4 месяца похудела на 25 кг.
Вес свой зафиксировала в течение 8 месяцев. И теперь у меня цель — сбросить ещё 20 кг. И я знаю, как этого добиться!
Вам на первый взгляд может показаться, что это отредактированное фото, но уверяю Вас на все 100%, что фото никто не фотошопил :))) Разница между фотографиями ровно 1 год (на том же месте, того же числа).
За этим вы сможете наблюдать здесь на блоге.
Я ежедневно пишу о своих результатах и трудностях. Выкладываю рецепты вкусных и низкокалорийных блюд. И ещё много информации, которая помогла мне разобраться в тонкостях похудения. Надеюсь, что и для Вас эта информация будет полезной и сделает Вашу жизнь лучше и проще.
Честно сказать, всю последнюю неделю я пребывала в сильном стрессе. Испытывала эмоциональное давление. И мой организм на это реагировал соответственно — вес просто стоял!
А что случилось?
У меня заболела собака :((( Те, у кого есть домашние любимцы, меня хорошо поймут. Тем более, пару лет назад мы «потеряли» своего кота, и теперь очень сильно переживаем за нашу Аську. Сейчас она принимает повторный курс антибиотиков. Надеюсь, что всё наладится.
И вот теперь вес совершенно не уходит.
Прошёл месяц, как я начала новый этап похудения. За первые 2 недели сбросила 4 кг с лёгкостью. Потом начались проблемы и стрессовые ситуации, и тело отреагировало негативно. Ещё неделю были «качели», вес колебался +/- 300 гр. И вот теперь окончательно встал.
Вот я всё делаю, как надо — питаюсь в рамках своей калорийности, достаточно двигаюсь в течение дня, но НЕТ, вес стоит. И это служит дополнительным фактором стресса. Когда каждый день становишься на весы, а там…. ничего не меняется.
Одна моя знакомая блогерша рассказывала, что у неё «плато», когда вес стоял, длилось полгода! Это капец! Полгода!!!
Я понимаю, что не нужно всё принимать «близко к сердцу» , нужно успокоится и выходить из этой ситуации.
Но я не отчаиваюсь, что-то подобное было у меня и на первом этапе похудения, когда я в итоге сбросила 25 кг. Тогда я справилась — справлюсь и сейчас!
Главное не махнуть на всё рукой, не сдаться при первых же трудностях. Я, по своей сути, боец и очень целеустремлённый человек! Я обязательно добьюсь своей цели и похудею ещё на 20 кг!
Для меня очень важна Ваша поддержка!
Ну вот выговорилась, и стало намного легче!
Продолжаю с новыми силами!
Желаю и Вам, как можно реже сталкиваться со стрессовыми ситуациями и не сдаваться!
Буду держать Вас в курсе.
Если Вы тоже хотите худеть без стресса,
тогда переходите по ссылке ЖМИТЕ СЮДА
и пишите мне в сообщения «хочу похудеть».