Как сварить вкусный низкокалорийный сыр дома

3 оценки, среднее: 5,00 из 53 оценки, среднее: 5,00 из 53 оценки, среднее: 5,00 из 53 оценки, среднее: 5,00 из 53 оценки, среднее: 5,00 из 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5, вы уже поставили оценку)
Загрузка...
kak-svarit-syr-doma

Знаю, что не во всех регионах легко удаётся купить вкусный и низкокалорийный сыр.

Я вспомнила, что в трудные 90-е, когда был тотальный дефицит всего, мама варила сыр дома.

Благо, бабушка моя тогда держала в деревне корову, и молоко у нас было свойское, домашнее.

Сейчас я нашла этот мамин рецепт домашнего сыра и немного его "подредактировала", …

Как и какие сладости я ем 2 раза в день и похудела на 34 кг: мой опыт

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
kakie-sladosti-mozhno-pri-poxudenii

Сегодня раскрою Вам свою самую главную тайну.

Я Наталья...

Мне 38 лет...

И я...

Сладкоежка:(

Звучит, как исповедь в каком-то клубе анонимных сладкоежек...

Но это так и есть.

Многие в комментариях порой задают мне очень неприятные вопросы.

Делюсь универсальным рецептом теста для всего: мой опыт похудения минус 34 кг

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
recept-testa-dlya-vsego

С того самого момента, как я стала следить за фигурой, а это ни много ни мало, а целых 2 года, я пельмени ела считанные разы.

Теперь я их готовлю регулярно, каждую неделю! А вес продолжает уходить!

Просто в памяти так и отложилась стереотипная картинка, на которой толстый и грустный …

Диета Бочкарёвой не даёт мне покоя: худею, как она

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
dieta-bochkaryovoj-xudeyu-kak-ona

Раз уж я так "пролетела" с методом Насти Волочковой, а похудеть-то хочется, стала в уме перебирать наших похудевших звёзд.

Кто за последнее время ещё так кардинально схуднул?

И первая, про кого я подумала, это Наталья Бочкарёва. Та самая Даша Букина из сериала "Счастливы вместе".

Как правильно пожарить вкусный стейк из лосося дома?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
stejk-iz-lososya-recept

Так уж мне захотелось стейк из лосося, и именно жареный или гриль, а не запечённый в духовке!

Но сковороды гриль у меня нету, а есть только простая антипригарная сковородка.

Вот я и задумалась: "А получится ли на ней?"

Дело в том, что, не поверите, я ещё ни разочку не жарила стейк из лосося в домашних …

«Не хотела, но обожралась» — как мы неосознанно программируем себя на переедание

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-my-programmiruem-sebya-na-pereedanie

На днях пересмотрела странички в соц, сетях тех, кто обращается ко мне за помощью в вопросе похудения.

Что меня натолкнуло на этот эксперимент?

Всё просто:

У меня в ленте всплыло оповещение, что моя знакомая, назову её Лена, да бы не раскрывать её инкогнито, считает классным один весьма …

Я худела на 1200 ккал и сбросила 12 кг за 1 месяц: плюсы и минусы этого метода

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
sbrosila-12-kg-za-mesyac

На сегодняшний день у меня уже "в прошлом" минус 34 кг.

И я хочу Вам рассказать, как и с чего я начинала своё похудение.

Я раньше уже писала о том, как я докатилась до того, что мой вес к 37 годам дорос до 110 кг. И …

Марафон похудения: только реальные отзывы участников

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
marafon-poxudeniya-otzyvy

Недавно у меня закончился марафон по похудению.

Да порой было не легко... У некоторых шли чередой Дни Рождения, Свадьбы и Юбилеи :))

Но те, кто реально уже настроился изменить свою жизнь, не свернули на "кривую дорожку".

Это, помните, как в Матрице: выберешь красную таблетку, и пути обратно …

«Не можешь похудеть на 10 кг или реально не хочешь?» А Вы задумывались…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
ne-mozhesh-poxudet-ili-ne-xochesh

Моя сестра очень пристально следит за моими результатами в похудении.

На данный момент у меня уже минус 32 кг и это не предел! Худею дальше!

И сама сестра давно мечтает сбросить лишние килограммы.

Но, когда у нас с ней заходит разговор на тему похудения, то выглядит это примерно так:

 …

Как похудеть до 8 кг без подсчёта калорий — всего 1 правило

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
kak-poxudet-bez-podschyota-kalorij

Очень часто люди меня спрашивают о том, как я похудела на 32 кг и как похудеть им?

И я знаю ответ – это подсчёт калорий.

Он может быть не скучным и не мучительным, он может занять всего полчаса в неделю.

Для этого всего лишь нужно составить недельное меню, …