(3 оценок, среднее: 5,00 из 5, вы уже поставили оценку)
Загрузка...
Знаю, что не во всех регионах легко удаётся купить вкусный и низкокалорийный сыр.
Я вспомнила, что в трудные 90-е, когда был тотальный дефицит всего, мама варила сыр дома.
Благо, бабушка моя тогда держала в деревне корову, и молоко у нас было свойское, домашнее.
Сейчас я нашла этот мамин рецепт домашнего сыра и немного его "подредактировала", …
(4 оценок, среднее: 4,50 из 5) Загрузка...
Сегодня раскрою Вам свою самую главную тайну.
Я Наталья...
Мне 38 лет...
И я...
Сладкоежка:(
Звучит, как исповедь в каком-то клубе анонимных сладкоежек...
Но это так и есть.
Многие в комментариях порой задают мне очень неприятные вопросы.
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
С того самого момента, как я стала следить за фигурой, а это ни много ни мало, а целых 2 года, я пельмени ела считанные разы.
Теперь я их готовлю регулярно, каждую неделю! А вес продолжает уходить!
Просто в памяти так и отложилась стереотипная картинка, на которой толстый и грустный …
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Раз уж я так "пролетела" с методом Насти Волочковой, а похудеть-то хочется, стала в уме перебирать наших похудевших звёзд.
Кто за последнее время ещё так кардинально схуднул?
И первая, про кого я подумала, это Наталья Бочкарёва. Та самая Даша Букина из сериала "Счастливы вместе".
(3 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Так уж мне захотелось стейк из лосося, и именно жареный или гриль, а не запечённый в духовке!
Но сковороды гриль у меня нету, а есть только простая антипригарная сковородка.
Вот я и задумалась: "А получится ли на ней?"
Дело в том, что, не поверите, я ещё ни разочку не жарила стейк из лосося в домашних …
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
На днях пересмотрела странички в соц, сетях тех, кто обращается ко мне за помощью в вопросе похудения.
Что меня натолкнуло на этот эксперимент?Всё просто:
У меня в ленте всплыло оповещение, что моя знакомая, назову её Лена, да бы не раскрывать её инкогнито, считает классным один весьма …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
На сегодняшний день у меня уже "в прошлом" минус 34 кг.
И я хочу Вам рассказать, как и с чего я начинала своё похудение.Я раньше уже писала о том, как я докатилась до того, что мой вес к 37 годам дорос до 110 кг. И …
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
Недавно у меня закончился марафон по похудению.
Да порой было не легко... У некоторых шли чередой Дни Рождения, Свадьбы и Юбилеи :))
Но те, кто реально уже настроился изменить свою жизнь, не свернули на "кривую дорожку".
Это, помните, как в Матрице: выберешь красную таблетку, и пути обратно …
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5) Загрузка...
Моя сестра очень пристально следит за моими результатами в похудении.
На данный момент у меня уже минус 32 кг и это не предел! Худею дальше!
И сама сестра давно мечтает сбросить лишние килограммы.
Но, когда у нас с ней заходит разговор на тему похудения, то выглядит это примерно так:
… (3 оценок, среднее: 4,67 из 5) Загрузка...
Очень часто люди меня спрашивают о том, как я похудела на 32 кг и как похудеть им?
И я знаю ответ – это подсчёт калорий.
Он может быть не скучным и не мучительным, он может занять всего полчаса в неделю.
Для этого всего лишь нужно составить недельное меню, …